Kemal ÖZCAN
15 Mayıs 2022

Mutlu bir cinsel yaşam İçin neler gerekir?


Sağlıklı ve doyumlu bir cinsel yaşam için her şeyden önce her iki eşin de buna hazır olması, bunu istemesi, seks yapacak koşulların uygun olması ve mahremiyet gerekir…

Eşimin ısrarından nasıl kurtulurum?

SORU:

29 yaşındayım. Evli ve üç çocuk annesi­yim. Hem çalışıp hem de iyi bir anne ol­maya çalışırken tüm enerjim tükeniyor. Eşim beni anlamak istemiyor, ısrarla birlikte olmak istiyor, onu yorgun oldu­ğuma nasıl ikna ederim? M.S./ Samsun

CEVAP:

Bu koşullardan birinin bile eksikliği cinsel uyumu bozar ve haz alınmasını engeller. Evli de olsa eşlerden birinin hazır olmadığı, istemediğiniz bir ilişkiye zorlanması doğru değildir, eşler birbi­rinin halinden anlamalı isteme kadar istememenin de bir hak olduğunu kabul etmelidir. Bununla birlikte cinselliğin hiç olmadığı ya da eşlerden birinin daha fazlasını beklediği durumlarda ortada bir sorun var demektir. Böyle durum­larda eşler birbirine yardım ederek so­rumlulukları paylaşmalı, birlikte olmak için zaman ve enerji yaratmanın yollarını aramalıdır. Sizin durumunuzda eşiniz­le konuşarak ev işlerinde size yardım etmesini isteyebilir, kalan zamanı cinsel birliktelik için değerlendirebilirsiniz.

Monotonluğa karşı ne yapabilirim?

SORU:

33 yaşında bir erkeğim. Eşim cinsellik konusunda çok utangaç. Ben yeni şeyler denemek istiyorum ama o tepki gösteri­yor. Bunu nasıl aşarız? N.Ö./Bursa

CEVAP:

İnsanlarda cinsel davranış içinde ya­şanılan kültürden, coğrafi koşullardan, toplumun ahlaki ve dini değerlerinden fazlasıyla etkilenir. Tutucu toplumlarda cinsellik algısı negatif olduğundan cinsel davranış repertuarı da kısıtlı olur ve normal kabul edilen az sayıdaki cinsel davranışın dışında kalan her şey bir sap­ma ya da sapıklık olarak görülebilir. Bu durum yeni şeyleri denemeye karşı di­renç oluşturabilir. Sizin eşinize empatiyle yaklaşmanız, sabırsızca onu istemediği hiçbir şeyi yapmaya zorlamamanız uygun olur. Duygusal yakınlığı artırıp cinsel iletişimi güçlendirdikçe eşinizin de cinselliğe bakış açısı esneyecek küçük yeniliklere daha açık bir hale gelecektir.

Bu anlaşmazlığı kolay aşar mıyız?

SORU:

35 yaşında 3 yıldır evli bir kadınım. Evliliğin başlarında cinselliği sevmiyordum. Şimdi ben birlikte olmak istiyorum eşim istemiyor. Ne yapmalıyız? K.F./Antalya

CEVAP:

Çiftlerde cinsel doyum ile evlilik doyumu bir arada gider. Bunlarda birindeki bir sorun diğeri iyi gittiğinde bir süre tolere edilebilir ama eğer sorunlu alana mü­dahale edilmez ve çözüm bulunmazsa yaşanan hayal kırıklıkları ve biriken öfke zamanla iyi olanı da bozmaya başlar. Bun en iyi örneklerden biri eşlerden birinde­ki cinsel isteksizliktir. Reddedilen taraf özgüvenini yitirmeye, benlik saygısını kaybetmeye başladıkça eşinden uzakla­şır. Cinsel yakınlık talebi biriken olumsuz duygular nedeniyle neredeyse bir tehdit gibi algılanmaya başlar. Sizin birlikte duy­gusal yakınlığı artırmaya yönelik adımlar atmanız, aranızdaki yakınlık arttıkça cinsel beklentileri dile getirmeniz uygun ola­caktır. Bunu birlikte yapamadığınızda bir uzmandan destek alarak yapabilirsiniz.

Yazarlar

Mutlu bir cinsel yaşam İçin neler gerekir?
Kemal ÖZCAN