Kaliteli ereksiyon beyinde başlar
Organik nedenler dışında, kendine güveni tam, sertleşme kaygısı yaşamayan bir erkeğin ereksiyon sorunu yaşaması neredeyse imkansızdır.
Bu gidişle daha da kötü olur muyum?
SORU:
27 yaşındayım, nişanlımla birlikte olurken sertleşme sorunu yaşıyorum. Daha buluşma aşamasında içime kaygı düşüyor. Böyle giderse daha kötü olur mu, ne yapmalıyım? Y.T./ Kastamonu
CEVAP:
Sertleşme ve erken boşalma hemen hemen her erkeği en fazla endişelendiği korkudur. Özellikle sertleşme sorunu erkekliğin sınanması gibi görüldüğü için daha da önemlidir. Erkeklerde iyi bir ereksiyon önce beyinde gerçekleşir. Organik nedenler dışında kendine güveni tamsertleşme kaygısı yaşamayan bir erkeğin sertleşme sorunu yaşaması neredeyse imkansızdır. Bunu en iyi kanıtlayan şey erkeğin kendini bir sevişme içinde hayal ederken nasıl hayal ettiği, bedeninde neler olduğudur. Hayalinde kendini iyi bir ereksiyonla hayal edebilen bir erkeğin gerçekte de aynı şeyi yaşama ihtimali güçlüdür. Bunun için nefes ve gevşeme egzersizleri eşliğinde zihinselleştirme çalışması faydalı olacaktır.
Eşime yeniden nasıl ilgi duyabilirim?
SORU:
Ben 32 yaşında evli bir erkeğim. Eşimle cinsel hayatımız yok denecek kadar az. Sebebi eşimin evlendikten sonra kendini bırakması. Erotik filmlerdeki kadınları gördükçe eşim çekici gelmiyor. Ne önerirsiniz? N.C./Bursa
CEVAP:
Özellik pornografi ve pornografik cinselliğin yarattığı fetişler, sıra dışı beklentiler evlilik ve partner ilişkisini oldukça kötü etkiliyor. Görüp seyrettiklerinizin tüketim dünyasında sadece bir ürün ve sanal bir gerçeklik olduğunu gerçek hayatla bir ilgisinin bulunmadığını bilmenizi isterim. Sizin kendinizi ve eşinizi gördüklerinizle kıyaslamayıp eşinize ve ilişkinize daha fazla yatırım yapmanız daha doğru olacaktır. Erotizmi artırdığınızda eşinizle daha iyi bir cinsel yaşantınız olabilir.
Evlendiğimde bir sorun olur mu?
SORU:
21 yaşındayım, nişanlım asker de dönünce evlenmeyi planlıyoruz. Benim hiç cinsel ilişkim olmadı ama evlenince kızlık zarı kanaması olmazsa nişanlımı kaybederim diye çok korkuyorum. Böyle bir durum olursa ne yapabilirim? N.F./ Nevşehir
CEVAP:
Kızlık zarı vajina girişinin yaklaşık 2-3 santimetre içerisinde esnek yapıda bir dokudur. Zaten delikli bir yapısı vardır, âdet kanaması buradan dışarı çıkar. Sağlık açısından hiçbir önemi olmayan, evrimsel süreçte önemini yitirmiş olan bu doku parçasına bekâretin bir kanıtı gibi görüldüğü için gereğinden fazla önem veriliyor. Bu gerçek ve doğru bir bilgi değil aksine boş bir hurafedir. Bilinenin aksine kızlık zarı esnektir ve doğuştan deliktir. Vajina giriş bölgesi yeterince kayganlaşmış ise penis içeriye girdiğinde kızlık zarında kanama olmadan hafif bir açılma meydana gelir. Yani eğer kadın yeterince rahat ve gevşemişse, yeterli ön sevişme yapılmışsa ve vajina yeterince ıslanmışsa; kızlık zarı kanamaz, delinmez, patlamaz ve yırtılmaz; cinsel ilişki ağrı ve acı yapmaz ve ıslanma tam olmuş ise hiç fark edilmeyebilir. Eğer beklediğiniz kanama gerçekleşmezse bir kadın doğum uzmanına giderek bu konuda doktor tarafından bilgilendirilmesini sağlayabilirsiniz.