İlk cinsel deneyimde başarısız olmak kalıcı izler bırakabilir
Acaba erkekliğim bitmiş olabilir mi?
SORU:
30 yaşında bekar bir erkeğim. 5 ay önce yaşadığım ilk cinsel deneyimime kadar cinselliğe aşırı ilgili ve meraklı biriydim. O ilişkide sertleşme ve boşalma güçlüğü çektim. O günden sonra cinselliğe tüm ilgim kayboldu, sabah sertleşmeleri olmuyor, mastürbasyon bile yapmak istemiyorum. Erkekliğim bitmiş olabilir mi? E.V./ Yozgat
CEVAP:
Yazdıklarınızdan yaşadığınız son cinsel deneyimde bir hayal kırıklığı yaşadığınız ve bunun sizde bir özgüven kaybına dönüştüğü anlaşılıyor. Böyle bir durumda bazı erkeklerde cinselliğe küsme ve cinsel enerjide düşme görülebilir. Cinsel enerjinin fazla düşmesi sabah ve gece ereksiyonlarını da azaltır. Merak etmeyin erkeklik böyle birden bire bitmez. Siz erotik film gibi bir erotik uyaran eşliğinde mastürbasyon yaparak hissetmeye çalışın, ereksiyon ya da boşalma beklemeyin, hatta mümkünse bunlar olmasın, tek yapmanız gereken teması hissetmektir. Bunu iki hafta boyunca sürdürün, iki haftanın sonunda boşalma oluncaya kadar devam edin. Ondan sonra bir hafta aynı şeyi yapıp boşalın. Daha sonra bunu 5-6 hafta boyunca tekrar edin. Düzenli olarak uyarma ve boşalma olduğunda cinsel arzunuz yeniden gelecektir.
Vajinal genişlemenin bir tedavisi var mı?
SORU:
27 yaşındayım. 4 ay önce evlendim. Eşim vajinamın geniş olduğunu, bu nedenle zevk alamadığını söylüyor. Ne yapabilirim? Bu sorunun bir tedavisi var mı? B.D./ İstanbul
CEVAP:
Kadın cinsel organı vajina eldiven gibi içine aldığı organın boyutuna göre kendi kendini ayarlayabilen bir organdır. Bu yönüyle dar ya da bol demek mümkün değildir. Ancak bebeğin büyük olduğu zor doğumlarda bir bollaşma görülebilir. Bununla birlikte vajina girişini ve idrarı kontrol eden aşk kasları da denilen “Pelvik Kasları” bu gevşeklik veya darlıktan sorumludur. Bu kasları günlük kasma-gevşeme egzersizleriyle kısa sürede olduğundan daha sıkı ve güçlü bir hale getirebilirsiniz. Bunun için bir ay boyunca günde en az 10 defa her biri 50 tekrardan oluşan kasma-gevşetme eğersizini düzenli olarak yapmanız yeterli olacaktır. Buna rağmen bollaşmış hissi yaşarsanız bir kadın doğum uzmanına giderek vajinal daraltma ameliyatı olabilirsiniz.
Cinsel isteksizliğe karşı ne yapılabilir?
SORU:
50 yaşındayım. Uzun zamandır belirgin bir şekilde cinsel isteksizlik ve sertleşme sorunum var. Bir çaresi var mıdır? R.B./ Bursa
CEVAP:
Erkeklerde yaş ilerledikçe cinsel ilgi, istek ve performansı geçmişle kıyaslamak mutsuzluğa ve hayal kırıklığına neden olabilir, içinde bulunulan yaşı ve bu yaşın getirdiklerini kabullenmek gerekir. Bununla birlikte yaşa uygun olmayan ani ve hızlı performans kaybı başta kalp damar hastalıkları olmak üzere birçok sorunun habercisi olabildiğinden mutlaka bir üroloji doktoruna muayene olarak nedeni araştırılmalıdır. Cinsel isteksizlik ve sertleşme sorunlarında tedavi ortaya çıkaran organik ya da psikolojik nedenlere göre yapılır. Dolayısıyla önce bir doktorun muayene etmesi, bir neden bulunmaması durumunda bir cinsel terapistten profesyonel destek alınması uygun olur.
