Kemal ÖZCAN
10 Aralık 2020

Evlilikteki sorunlarınızı yatak odanıza taşımayın


Yatak odası tartışma için hiç uygun bir yer değildir. Çünkü bir mekan hangi duyguyla kodlanırsa her seferinde o duyguyu hatırlatır…

Cinsel hayatımız nasıl yoluna girer?

SORU:

Eşimle son birkaç yıldır çözemediğimiz bazı sorunlar var ve çocuklar nedeniyle konuşabildiğimiz tek yer yatak odası. Konuşmalar tartışmaya dönüşünce kavga edip dargın yatıyoruz, cinsel hayatımız kalmadı. Bu sorunu çözmenin bir yolu var mı? O.T./ Ankara

CEVAP:

Her evlilikte zaman zaman sorunlar ve kavgalar olur, bu bir yere kadar normal bir durumdur. Kavga etmek her zaman kötü değildir, sorun genellikle tartışmanın nedeni, üslubu, yeri ve zamanının uygunsuzluğundan kaynaklanır. Yatak odası tartışmak için değil sevişmek ve uyumak içindir. Bu nedenle evlilik sorunları yatak odasına taşınmamalı sorunlar başka yerde halledilerek sebebi ne olursa olsun yatağa kesinlikle küs girilmemelidir. Çocuklarını olan yalnız kalamayan çiftler sorunlarını evin dışında bir parkta, arabada ya da yalnız kalabildikleri başka ortamlarda çözmeyi denemelidir. Evlilik çatışmaları nedeniyle bozulan cinsel yaşam karşılıklı sevgi ve hoşgörüyü de azaltarak ilişkiyi tehlikeli bir noktaya getirebilir.

Sertleşme sorunu için ne yapabilirim?

SORU:

27 yaşındayım, nişanlımla birlikte olurken sertleşme sorunu yaşıyorum, sertleşme istediğim kadar iyi olmuyor. Daha buluşma aşamasında içime kaygı düşüyor. Ne yapabilirim? R.D./ Bursa

CEVAP:

Sertleşme ve erken boşalma hemen hemen her erkeği en fazla endişelendiği korkudur. Erkeklerde iyi bir ereksiyon önce beyinde gerçekleşir. Organik nedenler dışarda tutulmak kaydıyla, kendine güveni tam, erkeklik gücüne ve becerisine güvenen, sertleşme kaygısı yaşamayan bir erkeğin sertleşme sorunu yaşaması neredeyse imkansızdır. Bunu en iyi kanıtlayan şey erkeğin kendini bir sevişme içinde hayal ederken nasıl hayal ettiği, bedeninde neler olduğudur. Kendini iyi bir ereksiyonla hayal edebilen bir erkeğin gerçekte de aynı şeyi yaşama ihtimali güçlüdür. Bunun için nefes ve gevşeme egzersizleri eşliğinde zihinselleştirme çalışması faydalı olacaktır. Sorun devam ederse uzman desteğiyle çözülebilir.

Bir erkek eşi varken niye bunları yapar?

SORU:

4 yıldır evliyim ve eşim benimle birlikte olmuyor. Porno izleyerek mastürbasyon yaptığını, bundan vazgeçmek istediğini ama yapamadığını söyledi. Bir erkek neden eşi dururken bunları tercih eder, tedavisi var mıdır? S.C./ İstanbul

CEVAP:

Üreme içgüdüsü tüm canlılarda türün devamı için doğuştan gelen çok güçlü bir güdüdür ve gücünü hayatta kalma arzusu ve hazla salgılanan dopamin hormonundan alır. Porno filmler ayna nöronlar aracılığıyla kişiye seyrettiklerini yaşıyormuş hissi vererek uyarılmasını ve hızlı bir şekilde dopamin salgılanmasını sağlar. Bu gerçek bir cinsel ilişkiye göre az çabayla neredeyse aynı hazzın elde edildiği deneyimdir. Ergenlik döneminden itibaren bir partner ilişkisine kadar neredeyse 10 yıl boyunca bu şekilde doyuma ulaşmaya kodlanan erkeğin bundan vazgeçmesi hiç kolay değildir. Tedavi edilebilir bir bağımlılık türüdür, gitmekte olduğunuz terapist cinsel terapi eğitimi almışsa size bu konuda da yardımcı olabilir.

Yazarlar

Evlilikteki sorunlarınızı yatak odanıza taşımayın
Kemal ÖZCAN