Daha iyi bir cinsellik için sağlığınızı riske atmayın
Sertleşme ilaçları faydalı olur mu?
SORU:
36 yaşında evli bir erkeğim. Kilo sorunum var. Kaygı bozukluğu ve depresyon için verilen ilaçlar sertleşme sorununa yol açtı. Sertleşme sağlayıcı ilaçların faydası olur mu? T.K./ Eskişehir
CEVAP:
Fazla kilolar erkeklerde ve kadınlar da cinsel sorunların en önemli nedeni arasında sayılabilir. Erkeklerde yağ dokusunun fazlalığı erkeklik hormonu testosteronu, kadınlık hormonu östrojene dönüştürerek sertleşme sorunları ve cinsel isteksizliğe yol açabiliyor. Sizin durumunuzda kaygı bozukluğu için kullandığınız ilaçlardan, kilo sorununa, oradan düzensiz cinsel yaşama kadar sertleşme sorununa neden olan birden fazla faktör var. Sertleşme ilaçları da sonuçta bir ilaçtır ve doktora danışmadan başka ilaçlarla birlikte kullanıldığında tehlikeli sonuçları olabilir. Bu konuda doktorunuzla görüşmeniz uygun olur. Buna ek olarak acilen rejim ve sporla kilo vermeye başlamanızı önerebilirim. Bu şekilde hem yağ oranını düşürerek testosteron seviyenizi yükseltir hem de ilişkiyi sürdürecek kondisyonu kazanabilirsiniz.
Eşim utangaçlık sorununu nasıl aşar?
SORU:
36 yaşında bir erkeğim. Eşim cinsellik konusunda aşırı utangaç. Ben yeni şeyler denemek istiyorum ama eşim aşırı tepki gösteriyor. Bu sorunu nasıl aşarız? R.S./ Bursa
CEVAP:
İnsanlarda cinsel davranış içinde yaşanılan kültürden, coğrafi koşullardan, toplumun ahlaki ve dini değerlerinden fazlasıyla etkilenir. Tutucu toplumlarda cinsellik algısı negatif olduğundan cinsel davranış repertuarı da kısıtlı olur ve normal kabul edilen az sayıdaki cinsel davranışın dışında kalan her şey bir sapma ya da sapıklık olarak görülebilir. Bu durum yeni şeyleri denemeye karşı direnç oluşturabilir. Sizin eşinize empatiyle yaklaşmanız, sabırsızca onu istemediği hiçbir şeyi yapmaya zorlamamanız uygun olur. Duygusal yakınlığı artırıp cinsel iletişimi güçlendirdikçe eşinizin de cinselliğe bakış açısı esneyecek küçük yeniliklere daha açık bir hale gelecektir.
İlişkimizdeki kısır döngü bitecek mi?
SORU:
Ben 32 yaşındayım, 6 yıldır evli bir kadınım. Evliliğin başlarında cinselliği sevmiyordum. Eşim başlarda sabırlıydı, zamanla o da sinirli biri oldu, şimdi ben stiyorum o istemiyor. Bu kısır döngüden çıkabilir miyiz? F.S./ Muğla
CEVAP:
Çiftlerde cinsel doyum ile evlilik doyumu bir arada gider. Bunlarda birindeki bir sorun diğeri iyi gittiğinde bir süre tolere edilebilir ama eğer sorunlu alana müdahale edilmez ve çözüm bulunmazsa yaşanan hayal kırıklıkları ve biriken öfke zamanla iyi olanı da bozmaya başlar. Bun en iyi örneklerden biri eşlerden birindeki cinsel isteksizliktir. Reddedilen taraf özgüvenini yitirmeye, benlik saygısını kaybetmeye başladıkça eşinden uzaklaşır. Cinsel yakınlık talebi biriken olumsuz duygular nedeniyle neredeyse bir tehdit gibi algılanmaya başlar. Sizin birlikte duygusal yakınlığı artırmaya yönelik adımlar atmanız, aranızdaki yakınlık arttıkça cinsel beklentileri dile getirmeniz uygun olacaktır.
