Cinselliği rafa kaldırmayın
Eşimle cinsel hayatımız nasıl normale döner?
SORU:
38 yaşında 10 yıldır evli bir kadınım. Eşimle neredeyse 5 yıldır doğru dürüst bir ilişki yaşamıyoruz. Bu sorunu nasıl aşabiliriz? S.Z./İzmir
CEVAP:
Seksi yemek yemek, su içmek gibi bedensel, sevilmek ve değerli olmak gibi ruhsal bir ihtiyaç gibi görmek gerekiyor. Seks, aşık olunan veya sevilen biriyle mükemmel ve özel bir bağ yaratmasının yanında birçok faydayı da beraberinden getiriyor. Öncelikle seks, var olan ilişkiyi rutin döngüsünden kurtarıp canlı tutabiliyor ve çiftin yorgunluğunu alıyor. Çünkü çifti birbirine bağlıyor. Cinsel sorun çıkmaması için çiftin seks davranışlarını ve cinsel fantezilerini konuşması, seks dışında tutkuyla birbirlerine dokunmaları gerekiyor. Ancak cinsel bir sorun varsa çiftin önce bunu kabullenmesi tavsiye ediliyor. Daha sonra çiftin kişisel gelişim ve cinsel eğitim kitapları okuyarak çözüm aramaları, başarılı olamadıklarında bir cinsel terapiste başvurmaları önem taşıyor.
İlişki sırasında neden rahat olamıyorum?
SORU:
32 yaşındayım ve 5 yıldır evliyim. Eşimin yanında sebebini bilmediğim bir şekilde sürekli gergin oluyorum ve bu nedenle orgazm olamıyorum. Bir çözümü var mı? R.B./Antalya
CEVAP:
İyi bir cinsel yaşam için her şeyden önce eşlerin birbirinin yanında rahat olması gerekir. Gerginlik adrenalin salgılanmasına ve bedenin kasılmasına neden olur. Bedeni kasılan bir kişi istemsizce savunma refleksi gerçekleştirdiğinden dokunma ve haz almaya karşı duyarsızlaşır ve ne kadar istese de bir türlü kendini bırakarak boşalma ve orgazm yaşayamaz. Sizin durumunuzda öncelikle gerginliğinizin sebebini doğru tespit ederek rahatlatıcı ve gevşetici bir takım nefes ve gevşeme teknikleriyle gerginliğinizin azaltılması gerekir. Bu durum devam ederse bir uzmandan destek alabilirsiniz.
Eşimin baskısından nasıl kurtulurum?
SORU:
Reddedilmeye tahammül edemeyen bir eşim var. Canım sevişmek istemediğinde hemen öfkeleniyor, bağırıp çağırıyor, günlerce benimle konuşmuyor. Bu nedenle ona hayır demeye çekiniyor istemeyerek birlikte oluyorum. Bu sorunu nasıl aşarım? A.N./ İzmir
CEVAP:
Yasalar eşlerin birbirini cinsel birliktelik yaşamaya zorlayamayacağını söyler. Yetişkin insanlara özgü olgun cinsellik ancak karşılıklı rıza içinde yaşamakla mümkündür. Karşılıklı isteme ve reddetme hakkı cinselliğin en temel kanunudur. Bunun olmadığı yerde bir tahakküm ve istismar ilişkisi vardır. Buna bir çeşit psikolojik şiddet bile diyebiliriz. Eşinin duygusal ihtiyaçlarını yok sayarak, yalnızca kendi bireysel tatminini aramak, reddedildiğinde bunu kişiselleştirip saldırganlaşmak sağlıklı bir durum değildir. Sizin eşinizle birlikte bir cinsel terapiste gitmeyi önermeniz uygun olur.
