Yeniden nasıl yakınlaşabiliriz?
SORU:
38 yaşında evli bir erkeğim. Pandemi nedeniyle bir yıl evden online çalıştım, eşim sabah evden çıkıp akşam gelerek normal çalışmaya devam etti. Bu süreçte sanki evde roller değişti. Bu durum cinsel hayatımızı da etkiledi neredeyse 6 aydır seks yapmıyoruz. Bu sorunu nasıl çözebiliriz? Y.L./ Bursa
CEVAP:
Toplumun sosyal yapısındaki değişim, pandemi nedeniyle hız kazandı ve toplumsal cinsiyet rolleri bu değişime tam olarak uyum sağlayamadı. Geleneksel olarak erkeğin dışarıda, kadının içeride çalıştığı ya da her ikisini de dışarıda çalıştığı bir sosyal yapımız vardır. Pandemi sürecinde yapılan işe bağlı olarak bazı çiftlerde erkeğin evde, kadının dışarıda çalışması gibi zorunlu bir değişim yaşandı. Cinsiyetçi bakış açısından uzak bir anlayışla bakıldığında kadının ve erkeğin yıllar içinde edindiği toplumsal cinsiyet rollerinden uzaklaştıkça cinsel enerjilerinin düştüğünü görülüyor. Sizin durumunuzda evden çalışmaya başlamanızla birlikte zihninizdeki erkek kimliğine ters bir durum yaşadığınız bunun sonucu bir cinsel isteksizlik geliştiği anlaşılıyor. Böyle bir durumda eşinizle konuşarak eski günlerinizdeki gibi özel anlar yaratmanız birlikte erotik paylaşımlar yapmanız faydalı olabilir. Sorunun devam etmesi durumunda bir cinsel terapistten destek almanız uygun olur.
Takıntılarımdan kurtulabilir miyim?
SORU:
35 yaşındayım, 5 yıldır evli bir kadınım. Bende temizlik takıntısı var, sevişirken bile yatak yorgan batacak diye düşünmekten kendimi alamıyor ve orgazm olamıyorum. Bu dertten nasıl kurtulurum? K.T./ Sinop
CEVAP:
Takıntı hastalığı tedavisi güç, yaşam kalitesini düşüren bir psikolojik rahatsızlıktır. Çocukluktan gelen bir hassasiyetin üstüne yaşanan talihsiz olaylarla yavaş ve sinsice gelişir. Temizlik ve cinsellikten pislenme takıntıları sık görülür. Sizin durumunuzda öncelikle takıntı sorunu bir ruh sağlığı uzmanı tarafından tedavi edildikten sonra bir cinsel terapistten profesyonel destek almanız gerekir. Cinsel terapi bazı duyarsızlaştırma teknikleriyle takıntılı düşüncelerden uzaklaşarak hazza odaklanmanız ve orgazm yaşamanız konusunda yardımcı olacaktır. Cinsel takıntı konusunda çalışmak deneyim gerektiren bir konudur, terapist seçerken buna dikkat etmemizi öneririm.
Sevişirken neden bunu yaşıyorum?
SORU:
İki yıldır evliyim, benim sorunum ilişki boyunca sertliği sürdürememek. Başlarda hiçbir sorun yok, sevişme biraz uzun sürünce konsantrasyonum bozuluyor ve sertleşme kayboluyor. Bana ne önerirsiniz? I.D./ Ankara
CEVAP:
Erkeklere en sık karşılaşılan cinsel mitlerden biriside penisin ilişki boyunca hep sert kalmaması hiçbir şekilde sertliğini kaybetmemesidir. Doğal üreme davranışı penisin uzun süreli ereksiyonda olmasını gerektirmez. Penis cinsel uyarana olumlu yanıt verirken kaygıya tam tersi etki gösterir. Penisin ereksiyon kalitesi cinsel uyaranın yoğunluğuna göre azalıp çoğalabilir. Bu normal bir durumdur. Ereksiyona odaklanıp kaygılanmak yerine eşinize odaklanarak hoşunuza gideni yaptığınızda sorun kendiliğinde çözülecektir.