Kemal ÖZCAN
27 Mayıs 2020

Cinsel istek nasıl artar?


Çiftlerin önce zamanı, yaşamı, duyguları ve ortak hayalleri paylaşması gerekir. Ancak bunlar yaşanırsa cinsel istek tetiklenir…

Eşimle yakınlaşmak için ne yapabilirim?

SORU:

3 yıldır evli bir çiftiz. Eşimle hiç birlikte vakit geçiremiyor, ortak bir şey yapmıyoruz. Sadece akşamları benimle sevişmek istiyor ama ben istemiyorum. Bunun çözüm yolu nedir? H.F./ Sinop

CEVAP:

Birlikte zaman geçirebilen çiftler gerçek anlamda bir çift olabilirler. Birbirine yakın çiftlerde cinsel istek artar ve cinsel yakınlık daha doyumlu ve doyurucu olur. Uyumlu bir cinsellik için bir çeşit ön sevişmenin de ön sevişmesi diyebileceğimiz iletişim ve paylaşım temelli kaliteli zaman geçirme çok önemlidir. Sizin durumunuzda öncelikle çift ilişkisi ve evlilik doyumunu gözden geçirmeniz ondan sonra cinsel sorunlara odaklanmanız daha uygun olur.

Erken boşalmanın bir tedavisi var mı?

SORU:

36 yaşımdayım, 4 yıldır evliyim. Evlendiğim günden beri ilişkiye girmeden boşalıyorum. Denemediğim yol kalmadı, yine hiçbir şey çare olmadı. Kesin bir tedavi yolu var mı? F.D./Adana

CEVAP:

Yazdıklarınızdan ileri düzey bir erken boşalma sorunu yaşadığınız ve bu durumun sizi oldukça fazla üzdüğü anlaşılıyor. Çözümü yalnızca ilaçlarda aradığınız için çabalarınız sonuçsuz kalmış. Erken boşalma tedavisinde ilaçlar tek başına yeterli olmuyor, Boşalma denetimini kazanmak için cinsel eğitim, cinsel heyecanı yönetmeyi
öğrenme, eşle cinsel birleşmenin dışında yatakta daha fazla vakit geçirme ve sevişme, eşle iyi bir işbirliği gibi cinsel tutumları değiştirmeye yönelik davranışsal değişiklikler gerekiyor. Neyse ki boşalma denetimi araba sürmeyi, yüzmeyi öğrenmek gibi isteyen herkesin sonradan öğrenebileceği beceridir. Bunun için eşinizle birlikte bir cinsel terapistten profesyonel destek alabilirsiniz.

İlişkiden neden hiç zevk alamıyorum?

SORU:

27 yaşındayım, bir ilişkim oluncaya kadar hep mastürbasyon yaptım, Ancak kız arkadaşımla yaşadığım cinsellikten hiç zevk almıyorum ve boşalma güçlüğü yaşıyorum. Bu durum düzelir mi? K.L./ Mersin

CEVAP:

Mastürbasyon alışkanlığı her geçen gün daha fazla karşılaştığımız bir sorun, hatta birçok erkeğin ilişkisini ve ya evliliğini ciddi anlamda bozabiliyor. Bundan kurtulmak için biraz çaba göstermeniz, mastürbasyon yapmak yerine iradenizi kullanarak beklemeniz, cinsel isteğinizi partnerinize saklamanız uygun olur. Bunun için pornografi ve dergiler gibi dış uyaranlardan uzaklaşmanız, enerjinizi hoşunuza giden başka alanlara yöneltmeniz önerilebilir. İlk aklınıza düştüğünde yapmak yerine ertelemeyi zamanla bu erteleme sürelerini uzatmayı deneyebilirsiniz.

Yazarlar

Cinsel istek nasıl artar?
Kemal ÖZCAN