Kemal ÖZCAN
20 Ocak 2021

Cinsel ilişki sıklığı ne kadar olmalıdır


Düzenli olarak seks yapmak sağlıklı ve normal yetişkinlerin yaşamının bir parçasıdır. Bununla birlikte hangi sıklıkta olması gerektiği her zaman tartışmalı bir konudur…

Seks sıklığının normali nedir?

SORU:

3 yıldır evli bir erkeğim. Eşimi ve onunla birlikte olmayı seviyorum. O benden farklı düşünüyor, benim kadar istekli davranmıyor. Eşime göre 10 günde bir yeterli, bunun normali nedir? A.D./ Antalya

CEVAP:

Çiftlerin en sık ayrı düştüğü konuların başında cinsel ilişki sıklığı gelir. Sorun kaç kere cinsellik yaşandığından çok istek seviyesinin farklığıdır. Son yıllarda biraz tersine dönmekle birlikte genellikle erkekler cinselliği daha sık yaşamak ister. Düzenli olarak seks yapmak sağlıklı ve normal yetişkinlerin yaşamının bir parçasıdır. Bununla birlikte normalin ne olduğu konusu her zaman tartışmalı bir konudur. Aynı gün içinde bir kereden fazla seks yapmak mümkündür. Ancak sık cinsel ilişki kadınlarda eğer istek ve uyarılma yeterli değilse tahriş, yanma, yorgunluk ve stres gibi rahatsızlıklara sebep olabilir. Cinsel Davranış Uzmanı Barry McCharty’e göre bir ortalama vermek gerekirse, haftada 2 kere ilişkiye girmek yeterli olmaktadır.

İlişki sırasında bu şart mıdır?

SORU:

32 yaşında evli bir kadınım. Eşim yatakta sürekli farklı pozisyonlarda birlikte olmak istiyor. Bu talepleri karşısında oldukça zorlanıyorum. İlişkide bu şart mı? M.D./ Antalya

CEVAP:

Çiftlerin üzerinde farklı düşündüklerin konulardan biri de cinsel ilişkide pozisyon seçimidir. Kadınlar bazı pozisyonları kendilerine yakıştıramadıkları için reddederler. Bazı pozisyonlar belirli bir esneklik ve kondisyon gerektirdiği için gereğinden fazla zordur. Yeni evli çiftler evliliğin başında daha fazla pozisyon denerlerken zamanla 2-3 pozisyonla sınırlı olmaya başlarlar. Gebelik kilo alma gibi bazı fiziksel değişiklikler de farklı pozisyonları denemeyi zorlaştırabilir. Mutlu bir cinsellik için yeniliklere karşı peşin hükümlü olmayıp yeni şeyler denemeye açık olmalıdır. Sizin durumunuzda eşinizle konuşarak bazı konularda açık olmakla birlikte her şeyi denemek istemediğini söyleyebilirsiniz.

Neden uyarılma sorunum var?

SORU:

25 yaşında 9 aylık evliyim, eşimle evlenmeden önce cinsel birliktelik yaşadık. İlk ilişkide kendimi istemeden kastım ve canım yandı. O günden sonra orgazm olacak kadar uyarılma yaşamadım. Ne yapabiliriz? H.S./ Isparta

CEVAP:

Kadınlarda uyarılma ve ıslanma sorunu organik ve psikolojik olmak üzere iki başlıkta toplanır. Organik nedenler kadın doğum uzmanları tarafından, psikolojik nedenler cinsel terapistler tarafından tedavi edilir. Vajinal ıslanma doğrudan uyarılma ile ilgili olduğu için uyarılma arttıkça ıslanma artar, az olursa ıslanma da az olur. Ayrıca cinsellikle ilgili toplumsal baskılar, yeteri kadar cinsel eğitimin ve cinsel deneyimin olmaması, yeterli ön sevişme ve yeterli klitoral uyarının olmaması ya da eşte erken boşalma gibi sorunların bulunması da uyarılmayı engelleyebilir. Sizin durumunuzda evliliğin başında yaşadığınız ağrılı ilişkinin sonradan beklenti anksiyetesi yaratarak uyarılmanıza engel olduğu anlaşılıyor.

Yazarlar

Cinsel ilişki sıklığı ne kadar olmalıdır
Kemal ÖZCAN