İlişkinin fazlasını ya da eksiğini bir sorun olarak görmek yanlış bir yaklaşımdır. Çünkü cinsel ilişki sıklığını birçok faktör etkiler.
İlişki sıklığı sizce ne kadar olmalı?
SORU:
3 yıldır evli bir kadınım. Eşimle haftada bir iki kez seks yapıyoruz. Bir arkadaşım eşiyle her gece cinsellik yaşadığını söylüyor. İlişki sıklığı ne kadar olmalı? S.G./Ankara
CEVAP:
Cinsel birlikteliğin sıklığı, eşlerin yaşı, genel sağlık durumları, evlilik süresi, evlilik doyumu, mahremiyet koşulları, ilişkide ki stres faktörleri, çocukların varlığı, cinselliğe ilgi ve çekiliğin ne kadar olduğu gibi birçok değişkene bağlıdır. Burada önemli olan kaç kere cinsellik yaşandığı değil yaşanan cinselliğin kalitesi ve eşleri ne kadar mutlu ettiğidir. Cinsel ilişki sıklığıyla ilgili sorunlar genellikle eşlerin beklentilerinin faklı olması durumunda yaşanır. Böyle durumlarda aradaki uyumsuzluğun nedenini anlamak ve ona göre çözüm üretmek gerekebilir. Cinsel yaşam çifte özel bir durum olduğu için başkalarıyla kıyaslamamalı, eşler karşılıklı konuşarak daha iyi bir cinsellik yaşama konusunda birbirine yardımcı olmalıdır. Burada açık iletişim, cinsel istek ve fantezilerin çekinmeden paylaşılması faydalı olabilir.
Yaşadığım sorun ilaçla düzelir mi?
SORU:
36 yaşındayım ve sertleşme sorunum var. Gittiğim doktor mavi ilaçtan verdi. Şimdilik durum daha iyi. Bu ilaçla bu sorun tamamen düzelir mi? Ç.D./Mersin
CEVAP:
Sertleşme sorununun sebebine göre bu tür ilaçları kullanma süresi değişebilir. Organik kökenli sertleşme sorunlarında ihtiyaç duyulduğu sürece kullanılması gerekir. Bunun süresine tedaviyi yürüten doktorla birlikte karar verilmelidir. Psikolojik nedenlerden kaynaklanan sertleşme sorunlarında geçici bir çözüm sağlar, uzun süreli kullanımlar da özgüven kaybına yol açacağı için faydadan çok zarara neden olabilir. Doğrusu tedavinin sorunu yaratan neden yönelik yapılmasıdır. Psikolojik kökenli sertleşme sorunlarında cinsel uyarılmayı artırarak sertleşmeyi doğal yollardan sağlamak daha önemlidir. Bunun için her türlü performans kaygısından uzak, cinsel fantezilerin olduğu daha fazla dokunma ve hissetme odaklı bir cinsel birlikteliğe geçiş yapmak gerekir.
Bu problemden nasıl kurtuluruz?
SORU:
15 yıldır evliyim. Eşim benden 9 yaş büyük. Bir süredir sertleşme güçlüğü var ve bunu çok kafasına takıyor. Benimle sevişmemek için her şeyi yapıyor ve doktora da gitmiyor. Bu sorun için ne yapabilirim? Ö.S./Denizli
CEVAP:
Sertleşme sorunu, ortaya çıkaran nedene göre kesin tedavisi olan bir cinsel işlev bozukluğudur. Sorunun ağırlığına göre cinsel terapiden ilaç tedavisine daha ileri durumlarda mutluluk çubuğu gibi cerrahi müdahalelere kadar çeşitli seviyelerde tedavi seçenekleri vardır. Sertleşme sorunları genellikle performans kaygısına bağlı psikolojik kökenlidir, ileri yaşlarda organik nedenlerle bir arada bulunabilir. Eşinizin ciddi bir özgüven kaybı yaşadığı anlaşılıyor. Eşinizle uygun bir zamanda konuşup bu sorunu birlikte aşacağınızı söyleyerek bir uzmandan destek almaya ikna edebilirsiniz.
