Bebek bekleyen çiftler dikkat!
Eşime karşı nasıl davranmalıyım?
SORU:
Yaşım 35, beş yıldır evliyim, iki çocuğumuz var. Eşimle cinsel yaşantımız başlarda iyiydi ama gebeliği ve çocukların doğumundan sonra bozuldu. Eşim cinsel çekiciliğini yitirince mastürbasyon yapmaya başladım, sonra zayıfladı ama ben hâlâ ona karşı bir şey hissetmiyorum. Evliliğim bozulsun istemiyorum, ne yapabilirim? H.S./ Edirne
CEVAP:
Gebelik ve lohusalık dönemi ve bunları takip eden uzun emzirme dönemleri birçok çiftin sınavı gibidir. Özellikle erkekler alternatif doyum yöntemlerine yönelebilir. Bu yöntemler içinde en masum görünen ancak sanıldığı kadar masum olmayan doyum yöntemi porno eşliğinde mastürbasyondur. Mastürbasyon eşe yönelen cinsel ilgi arzunun eşten çekilmesine sanal uyaranlara kaymasına neden olabilir. Böyle bir durumda cinsel arzuyu yeniden yapılandırarak eşe yönelmesi sağlanmalıdır. Bunun için mastürbasyona hemen ara vererek eşle yeniden duygusal ve romantik ve erotik bir yakınlık geliştirmeye çalışılmalıdır. İlişkinin başındaki erotik anılar, fanteziler bu konuda yardımcı olabilir.
Parmak egzersizi yapmak şart mı?
SORU:
27 yaşındayım ve bir yıldır evliyim. Vajinismus sorunu yaşıyorum. Terapistim önerdiği parmak egzersizini yapamadığım için terapiye devam edemedim. Başka tedavisi yok mu? P.H./ Konya
CEVAP:
Vajinismus sorununda çiftler işlevsel ve işlevsel olmayan birçok tedavi yolunu deniyorlar. Sıcak suda oturma, uyuşturucu krem sürme, alkol alarak ilişkiye girmeye çalışma gibi gerçekçi olmayan yöntemlerin dışındaki bilimsel uygulamalarda ortak nokta sistemli duyarsızlaştırmadır. Terapinin odağına cinsel birleşme değil maksimum düzeyde uyarılma ve haz alma konur. Uyarılma ve hazzın artması cinsel birleşme isteği yaratır. Bu terapi yaklaşımlarının hemen hepsinde zorunlu olmamakla birlikte kulak çöpü, dilatör (genişletici), parmak sokma gibi aşamalar vardır. Burada amaç vajinanın duvar örülmüş gibi kapalı yer değil esneyerek genişleyen ve açılan bir yapıda olduğunun danışan tarafından kabul edilmesidir.
Yaşadığım sorunu çözebilir miyim?
SORU:
29 yaşında bekar bir erkeğim. İşim gereği bulunduğum bölgede bir terapiste ulaşma imkanım yok. Bende erken boşalma sorunu var. Konuyla ilgili kitaplarla bunu çözebilir miyim? F.S./ Ağrı
CEVAP:
Erken boşalma sık görülen, tedavisi kolay olan bir cinsel işlev bozukluğudur. Erken boşalma sorununun ilaç kullanarak kısa sürede etki sağlayarak geciktirme ya da cinsel terapi ile kalıcı ve etkili olarak tedavi etme olmak üzere iki farklı çözümü vardır. Cinsel terapi genellikle terapi ortamında karşılıklı konuşma şeklinde yapılır. Bununla birlikte yüz yüze cinsel terapi alma imkanının olmadığı durumlarda online cinsel terapi ya da bu konuda yazılmış kitapları okuyup uygulayarak kendini kendinize boşalma denetimini kazanabilirsiniz. Boşalma denetimini tam olarak kazanmak ancak bir partner ilişkisi içinde düzenli bir cinsel yaşamla kazanılabilir.
