Kemal ÖZCAN
4 Ağustos 2022

Balayı iktidarsızlığı kimlerde görülür?


Genellikle ilk geceye ve performansına abartılı anlam yükleyen mükemmeliyetçi erkekler, ilk gece hüsrana uğrayabilir…

Eşim neden böyle bir sorun yaşadı?

SORU:

Eşimle bir yıl flört ettikten sonra 6 ay önce evlendik, balayı için yurt dışına gittik. İlk cinsel birlikteliğimizde eşim ereksiyon sağlayamadı, buna çok üzülüp ağladı. Oysa evlenmeden önce sınırlı da olsa cinsel yakınlık yaşıyorduk, böyle bir sorun olmamıştı. Neden böyle oldu, çaresi var mı? Y.B./ Kocaeli

CEVAP:

Yaşadığınız duruma “Balayı iktidarsızlığı” denir. Kadınlardaki vajinismusun karşılığı diyebiliriz. Genellikle ilk geceye ve perfor­mansına abartılı anlam yükleyen, başarı odaklı ve mükemmeliyetçi erkeklerde görülen bir durumdur. İnsan cinselliğinde birşey ne kadar çok istenirse onu gerçek­leştirmek o kadar zorlaşır. İstek ve beklen­tiler büyüdükçe yarattığı stres de o kadar artar ve stres bir çeşit savunma tepkilerini yaratan sempatik sinir sistemini aktive ederken sertleşmeyi sağlayan parasempa­tik sistemi de bloke eder. Böyle bir duygu durumunda ereksiyonu imkansız hale gelir. Bunun çaresi sekse rahatlamış ve gevşemiş bir şekilde beklentisiz başlamak ve ereksiyona değil dokunmaya ve hisset­meye odaklanmaktır. Erkek ne yaptığına, nasıl göründüğüne, performansına değil eşine odaklanır ve sevdiği şeyleri yaparsa ereksiyonu sağlar ve bu sorun kendiliğin­den çözülür.

İlişkimizi nasıl canlandırabiliriz?

SORU:

40 yaşında, 10 yıldır evli bir kadınım. Eşimle cinsel hayatımız çok monotonlaştı. Bu konuda ne önerirsiniz? S.İ./ Mersin

CEVAP:

Cinsellik denince akla artık bir tek yatak odası gelmemeli. Farklı mekanlar da tercih edilmeli. Sevişmeye hep aynı partne­rin başlaması gibi tavırlar da cinselliğe sıkıcılık katar. İşin özünde şu var ki tekrar, sonunda monotonluğu doğurur. Cinselliği­ne canlılık getirmek isteyenler için vazge­çilmez olan, önce tekrardan vazgeçmektir. Ayrıca eşler arasındaki iletişimsizlik de cinselliği monotonlaştırır. Duygular giz­lenmemeli, paylaşılmalıdır. Ölçülü olmak kaydıyla fantezi kurulmalıdır. Doğası gereği duygularla ve heyecanla beslenmesi gere­ken değişiklik isteyen cinselliğin haftanın belli günleri hep aynı saatte değil spontan yaşanması gerekir.

Doğumdan sonra nasıl yakınlaşırız?

SORU:

SORU: 1 yıllık evliyim. Eşimle cinsel hayatımız hiç hayal ettiğim gibi olmadı. Şu an 6 aylık hamileyim ve doğumdan sonra iyice uzaklaşmaktan korkuyorum. Ne yapabiliriz? B.Z./ İstanbul

CEVAP:

Karşılıklı istek ve beklentilerin anlaşılması farklı cinsellik anlayışından her iki eşi de memnun edecek ortak bir cinsellik anla­yışının oluşması zaman alabilir. Çiftlerin ortak bir cinsellik anlayışı ve doyumlu bir cinsel yaşam oluşturmadan bir gebeliğin başlaması sürecin aksamasına ve doğum sonrası başa dönmeye neden olabilir. Sizin durumunuzda doğumun ve lohusalığın bitmesini yeniden bir milat olarak kabul edip bir cinsel terapist rehberliğinde cinsel yaşantınızı yeniden yapılandırabi­lirsiniz. Bu süreçte uzak durmak yerine sık sık yakınlaşıp dokunmak soğukluk oluşmasını engelleyecektir.

Yazarlar

Balayı iktidarsızlığı kimlerde görülür?
Kemal ÖZCAN