Seks evliliğin sigortasıdır!
Eski günlerde dönmek için ne yapabiliriz?
SORU:
10 yıldır evli bir kadınım. Önceleri mutlu bir şekilde giden evliliğim cinsellik yüzünden bitmek üzere. Eşimle ilişkimiz bitme noktasında. Ne önerirsiniz? B.Y./Ankara
CEVAP:
Özellikle uzun süreli ilişkilerde ve evliliklerde seks rafa kaldırılabiliyor ve bir nevi sigortalar atıyor. Seks hayatında sorunlar yaşanmaya başlayınca, romantizm ve birlikte geçirilen zamanların sayısı giderek eksiliyor ve rutin bir yaşam başlıyor. Cinsel sorun çıkmaması için çiftin seks davranışlarını ve cinsel fantezilerini konuşması, seks dışında tutkuyla birbirlerine dokunmaları gerekiyor. Ancak cinsel bir sorun varsa çiftin önce bunu kabullenmesi tavsiye ediliyor. Daha sonra çiftin kişisel gelişim ve cinsel eğitim kitapları okuyarak çözüm aramaları, başarılı olamadıklarında bir cinsel terapiste başvurmaları önem taşıyor.
Eşimi bu alışkanlıktan nasıl kurtarabilirim?
SORU:
Eşim ilişki öncesi sürekli video izlemek istiyor. Ben ise karşı çıkıyorum. Ancak bağımlı hale geldi. Ne yapmalıyım? B.H./İstanbul
CEVAP:
Aşırı pornografik yayın seyretmek beynin sinirsel yollarını yeniden oluşturarak, daha önce uyarı veren sahnelerin ve davranışların zamanla uyarı vermez bir hale gelmesine yol açabiliyor. Çift zamanla cinsel deneyimlere karşı duyarsızlaşabiliyor. Porno materyallerindeki çekici kadınları gören erkek eşini beğenmeyebiliyor ve zamanla ondan uzaklaşabiliyor. Aşırı beklentinin yarattığı performans anksiyetesi de (başaramama korkusu) cinsel ilişkiye girememe ve cinsel isteksizlik gibi cinsel sorunların, depresyon, kaygı bozuklukları ya da yetersizlik hissi gibi psikolojik problemlerin ortaya çıkmasına yol açabiliyor. Eşiniz kendisiyle konuşmanıza ve tepkilerinize rağmen bundan vazgeçmiyorsa bir cinsel terapiste başvurmanızı öneririm.
Yorgunken de seks yapılamaz mı?
SORU:
Eşim sürekli yorgun olduğunu bahane ederek, yataktan kaçıyor. Yorgunken seks yapılmaz mı? K.T./Adana
CEVAP:
Hem yorgunluğu giderecek hem de seks için vücudu ateşleyecek bir takım uygulamalar ile bu sorun ortadan kaldırılabiliyor. Hızlı hareket etmek çoğu zaman enerji gerektiriyor. Bu nedenle yorgun olunduğunda ağır çekim bir gece geçirmek, güzel bir meditasyon duşu almak, sonrasında nefes ve gevşeme egzersizleri yapmak, ardından erotik masaj ile günün yorgunluğunu almak, yavaşça dokunurken daha yoğun hisler yaşamak, ufak öpücükler kondurmak, daha şehvetli dokunmaya özen göstermek mümkün... Hatta yavaş çekim hareketlerle sevişirken tamamen durarak kısa aralıklar vermek ve normalde gözden kaçan birçok ayrıntı keşfetmek keyifli olabiliyor.
