Doğumdan sonra cinsellik için acele etmeyin
Ne zaman eskisi gibi cinsellik yaşayabiliriz?
SORU:
Eşim 8 ay önce doğum yaptı ama biz hala aynı yatağı paylaşamıyoruz. Ne yapmalıyım? M.B./Antalya
CEVAP:
Eşinizin yorgunluğunu ve uykusuzluğunu azaltmak için ev işleri ve özellikle bebekle gece ilgilenmek konusunda ona yardımcı olun. Onunla iletişiminizi artırın, sorunlarını dinleyin, çözümler üretmeye çaba gösterin ve onu rahatlatarak iyi hissetmesini sağlayacak küçük sürprizler hazırlayın. Cinsel ilişkiye hazırlık yapın. Birlikte duş almak, loş bir ışıkta hoş bir müzikle dans etmek gibi her ikinizi de rahatlatacak bir ortam hazırlayın. Cinselliği mutlaka gece yatakta yaşamanız gerekmez. Gün içinde birbirinize yakınlaşabileceğiniz fırsatlar yaratın. Planlı seks yapın. Doğrudan cinsel ilişkiye odaklanmayın; dokunmak, sarılmak gibi hareketlerle onu şımartın.
Vajinismus hastalığının kesin tedavisi var mı?
SORU:
3 yıldır evliyim ve hâlâ eşimle ilişkiye giremedim. Vajinismus problemini bir türlü aşamıyorum. Bunun kesin tedavisi var mı? S.A./Niğde
CEVAP:
Vajinismusun tedavi edilebilir geçici bir rahatsızlık olduğunu bilmenizde fayda var... Vajinismus cinsel terapisinde genellikle hiçbir cerrahi müdahale ve diğer girişimsel müdahaleleri uygulamak gerekmiyor. Çiftin tedavi süreci boyunca herhangi bir ilaç kullanması da istenmiyor. Yapılması gereken tek şey çiftin iyi bir rehber olacak cinsel terapisti bulması, her şeyi açıkça anlatması ve en önemlisi de iyileşme arzusunun olması... Çift bunu yapmayı başardığı takdirde, cinsel terapistinin onlara önereceği aşk oyunları adı verilen egzersizlerle, kendi kendilerini tedavi etmeleri mümkün olabiliyor.
SORU:
2 yıldır evliyim ve ilişki sırasında ağrı duyduğum için eşimle uzaklaştık. Bu sorunun bir tedavisi yok mu? M.E./Erzincan
CEVAP:
Pek çok kadının sorunu olan ağrılı ve acılı cinsel ilişki yani disparonidir. Bu sorunda cinsel terapi, medikal tedavi ve cerrahi tedavi uygulanıyor ve netice alınabiliyor. Örneğin; sorun enfeksiyonlardan kaynaklanıyorsa antibiyotik tedavisi yeterli gelebiliyor. Yumurtalık kistleri, tümör, endometriozis veya miyom disparoniye neden oluyorsa cerrahi tedavi gerekiyor. Bazı disparoni vakalarında jinekolog ile cinsel terapistin birlikte vakayı değerlendirmesi ve çalışması önem taşıyor. Ancak sorunun kaynağı ne olursa olsun, hangi tedavi yöntemi uygulanırsa uygulansın kadının ve çiftin psikolojik destek alması gerekiyor. Çünkü cinsel ilişkide oluşan ağrı zamanla psikolojiyi bozabiliyor ve çoğu zaman partnerin de cinsel terapiye
